Font f = new Font("Arial", Font.PLAIN, 12);
// FontMetrics fm = Toolkit.getDefaultToolkit().getFontMetrics(f); //该方法已经过期,由后面代替

JComponent j = new JLabel();
FontMetrics fm = j.getFontMetrics(f);

fm.stringWidth("example");//字符串宽度
fm.getHeight(); //高度